У нас вы можете скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip Не пропустите комментарии к Упражнения со штангой (2011) DVDRipДанный материал предоставлен сайтом Bfile.ucoz.ru исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.
Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip от Bfile.ucoz.ru
Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия.
Содержание: - Приседания со штангой на плечах; - Жим штанги лежа
Информация о фильме: Название: Упражнения со штангой Автор: Сергей Сивец Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:04:10 Язык: Русский
